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watchOS 26: foco em saúde e bem-estar com novas funcionalidades

15/09/2025

Disponível a partir de hoje (15/09), o watchOS 26 traz novas funcionalidades, incluindo o Sleep Score para monitoramento detalhado do sono e o Workout Buddy para treinos personalizados

O watchOS 26 chega com a proposta de aprofundar o entendimento sobre a saúde e o bem-estar do usuário, introduzindo novos recursos de monitoramento de sono e motivação para exercícios.

O grande destaque revelado pela Apple para o watchOS 26 é o Sleep Score, uma nova funcionalidade que simplifica a análise da qualidade do sono. Esse recurso oferece uma visão detalhada do descanso, facilitando a compreensão dos padrões de sono para que o usuário possa fazer ajustes para uma melhor recuperação.

Para os entusiastas de exercícios, o watchOS 26 apresenta o Workout Buddy. Este recurso oferece motivação personalizada em áudio, baseada no histórico de boa forma do usuário. A Apple Intelligence, integrada ao iPhone, gera falas inspiradoras a partir de dados de voz de um treinador do Apple Fitness+, adaptando o incentivo em tempo real. Os dados de exercício permanecem privados, garantindo a segurança das informações do usuário.

O sistema operacional do Apple Watch também recebe o novo design Liquid Glass, que traz um visual fresco e familiar à interface. O Conjunto Inteligente é renovado com essa nova linguagem visual, mostrando dicas com base no que é mais útil no momento. A Central de Controle é simplificada, com ícones em Liquid Glass que proporcionam acesso rápido a funções como o modo Não Perturbe e a opção de silenciar o Apple Watch. Os novos controles nos aplicativos, com sua qualidade translúcida, ajudam a manter o foco no conteúdo. O relógio também ganha um novo mostrador personalizável com fotos.

Outras novidades incluem o recurso Rotação do Pulso, que permite dispensar notificações ou silenciar chamadas com um simples movimento do pulso. No app Mensagens, o sistema agora sugere ações inteligentes de acordo com o que está sendo escrito, facilitando a comunicação. O watchOS 26 também aprofunda a integração com a Apple Intelligence, permitindo usar a Tradução ao Vivo diretamente do pulso.

Com essas atualizações, o watchOS 26 busca ser um parceiro ainda mais próximo na jornada de saúde e fitness do usuário, oferecendo motivação inteligente, análises detalhadas do sono e uma interface mais intuitiva e elegante.